手洗いコンプライアンス

手洗いコンプライアンス
http://blog.goo.ne.jp/idconsult/e/7510814804b04bbefefcb1b141bdec27

季節性インフルエンザ対策としてワクチン、咳エチケット、手洗いうがいのおすすめ

普通のインフルエンザが流行してます。

新型インフルエンザ対策の練習としても、普通のワクチン接種、

マスクの装着練習を兼ねた咳エチケット、手洗いうがいを

今のうちに習慣にしておきましょう。

普通の風邪、ノロウイルスなどの感染症と食中毒対策にもなります。

インフルエンザ：週内にも「流行開始」－－国立感染症研
http://mainichi.jp/select/science/news/20081202dde041040048000c.html

http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/flu/-東京都衛生研究所
インフルエンザ
４　予防のポイント
予防のポイントは「予防接種」「咳エチケット」「手洗い・うがいの励行」の3つです

新型インフルエンザ対策に普通のインフルエンザワクチン接種のおすすめ
http://pandemicflu.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-d5d7.html

＜予防接種に関するQ＆A＞細菌製剤協会　「予防接種Q＆A」
http://www.wakutin.or.jp/qanda/mokuji.html

咳エチケット
http://pandemicflu.cocolog-nifty.com/blog/2007/12/post_beb2.html

手を洗いましょう
http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/flu/hand.html

感染症対策防護服、防護具について

2003年のSARS発生時、香港は新型インフルエンザ対策先進地域でしたが、

院内感染が多数、発生しました。

原因は防護服を含めた防護具の取り扱いの不手際と、

手洗いが徹底されてなかったとされてます。

防護服、防護具の購入をお考えの方は再検討なさってください。

駅でマスク配布の提案

新型インフルエンザ：咳患者にマスクを
http://www.npo-bmsa.org/wf085.shtml

空気清浄機について

空気清浄機は、何立方メートルの空間を何十分で清浄化できるか

メーカーサイトなどでお確かめください。

うがい

イ ン フ ル エ ン ザ と そ の 予 防 に つ い て― う が い の 効 用 ―
http://www2.huhp.hokudai.ac.jp/~soumu-w/forum/infuruenza-yobo.html

インフルエンザの感染経路

http://www.kansen-yobo.com/influenza/kansenkeiro.html

部屋の加湿と温度

湿度に弱いインフルエンザ

http://www.microbes.jp/aimai/kurashi/fl166.htm

127 ：名無しさん＠八周年 [sage] ：2008/01/28(月) 23:01:25 ID:te+rtpzt0
余談だけど部屋の過湿は機械もあるけど、無い人は100円ショップの簡単な
霧吹きでもＯＫだよ。これで暖房などで乾いた部屋の観葉食物などに
霧吹きしてやると、部屋が簡単に過湿される。煮炊きする部屋は問題ないだろう
けど。

131 ：名無しさん＠八周年 [sage] ：2008/01/28(月) 23:04:04 ID:W6nhOH+I0
>>127
室内に洗濯物干すのもありだね。
常時濡れタオル干しとくとかさ。
 
161 ：名無しさん＠八周年 [sage] ：2008/01/28(月) 23:26:06 ID:te+rtpzt0
>>131
そうそう、それ。自分は機械やスプレーだけどお年よりは結構その手を使っているみたいですよ。
霧吹きめんどくさい、超音波式の加湿気を一晩中スイッチＯＮは嫌だとか。
みんなも「加湿」は試してみると良いよ。花粉症でないのに風邪引きそうで
なんか鼻や喉が痛いような・・と言う時が肝心なんだよねえ。お茶を使った
湿気も良かった。

消毒剤

アレルギー、アトピー、呼吸器疾患、甲状腺など持病のある人は

主治医の先生か薬剤師さんにお問い合わせください。

塩素、アルコールを室内にスプレーすると皮膚、粘膜を傷めてしまいます。

危険ですから止めましょう。

白物洗濯用ハイター　　安く手に入りやすいが刺激あり。

　　　　　　　　　　　　　　キッチンハイター柄ものハイターとは別で

　　　　　　　　　　　　　　す。

ピューラックス　　　　　　使用期限あり。水の消毒に使えます。

ミルトン　　　　　　　　　　お子さん、ペットのいるご家庭にどうぞ。

消毒用アルコール　　　　スプレー式消臭剤の空き容器などに

　　　　　　　　　　　　　　　入れて使いましょう。

せっけん、洗剤　　　　　　ウイルス表面の脂肪を溶かして不活化し

　　　　　　　　　　　　　　　ます。

　　　　　　　　　　　　　　　刺激に弱い人は普段お使いのものを。

ポピヨンヨード（イソジン）　皮膚につくと茶色に染まります。

クレベリン・ウィルシールド置き型　　室内空気の消毒に。

日光の紫外線　　　　　　郵便物、新聞などの消毒には日光に当てましょう。　

熱水消毒　　　　　　　　　　

感染症予防センター・ハイターなどの薄める濃度の参考値・家庭用漂白剤では200倍程度
http://idsc.nih.go.jp/disease/norovirus/taio-a.html

新型インフルエンザ対する消毒法

http://www.pref.ehime.jp/040hokenhukushi/030healthpro/00007437051129/bessi2.pdf

676 ：可愛い奥様 [sage] ：2008/01/27(日) 11:27:14 ID:PC8/oRz10

まとめておきます
インフルエンザウイルスを失活させるもの
・界面活性剤（ハンドソープ・洗剤類）
・エタノール（消毒用アルコール）
・次亜塩素酸ナトリウム（ハイター・ピューラックス・ミルトンなど）
・二酸化塩素（クレベリン・ウィルシールドなど）

250 ：名無しさん＠八周年 ：2007/12/14(金) 20:43:26 ID:qhN++Qza0
台所用、食品用で売ってるアルコール除菌スプレーは
アルコール濃度は低いので医薬品の消毒用アルコールまたは無水アルコールを
自分で70-80％にして使って下さい。
台所用食品用でも効果はゼロではないと思いますが。

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] ：2008/02/05(火) 12:22:01 ID:nmy8UG0/
消毒用エタノール
籠城中、手指は勿論、食器やまな板、机、ドアノブ、トイレ、スイッチとかに頻繁に使いそうだけど、
こういうの使った事ないんで、どれぐらいの量買えばいいのか全く分かりません。
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2008/02/05(火) 12:31:21 ID:IFPEKGCa
>>964
ハイターとの使い分けで減らせると思う
能力は
二酸化塩素＞次亜塩素酸＞＞＞＞アルコール
二酸化塩素
・低濃度で効果あり
・燻蒸が出来る
・高い
次亜塩素酸
・安い
アルコール
・安全
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] ：2008/02/05(火) 12:33:11 ID:0M3AvbMM
>>964
手指のみエタノール消毒。
その他はうすめたハイターで消毒。
使い分けたほうが備蓄は楽だ。 

142 ： ◆4OnnsbuTRA ：2008/11/14(金) 01:58:50 ID:pM7ak2o50
消毒薬はイソジンを一本入れといてください。
インフルエンザウイルスを20秒で不活化できます。
いざとなると皮膚に塗れます、色がついてる間は有効です。
私は家族の看病をしないといけなくなったら手と顔に塗ろうかと考えてます。

感染リスクを減らす方法

外出を自粛して不特定多数との接触を避けるのが一番の予防法になります。

現在でも感染と発症を100％防ぐ方法は不特定多数との接触を避けることしかありません。

以下にご紹介するのは感染しない方法ではありません。

仕事、看護などで外出しなければいけない場合は、手洗い、

うがい、咳エチケット、歯磨きに気をつけ、マスク、めがね、

使い捨て手袋、生地の目の細かい帽子、フード付の上着などで防御し、

帰宅時に服、靴などについたウイルスを建物内に持ち込まないようにしましょう。

外出時は携帯電話をビニール袋に密閉して使いましょう。

（伸ばして袋に入れてからたたんでください）

これらの方法の組み合わせで、できるだけ感染リスクを下げましょう。

今から手洗い、うがい、咳エチケット、手で顔をさわらない習慣をつけましょう。

今のうちに普通のインフルエンザワクチン接種をしておきましょう。

室内の湿度は上げましょう。

薄めた塩素を室内にスプレーするのは危険です。

消毒用アルコールも目や鼻に刺激になり、アレルギーを起こす人もいます。

消毒剤、薬の使用は注意書きを読んでからお使いください。

手が荒れると手洗い、消毒がきちんとできなくなります。

ハンドクリームを用意して必ずつけるようにしましょう。

http://pandemicflu.cocolog-nifty.com/blog/cat14774184/index.html

III-２　新型インフルエンザの予防はどうしたらよいのですか。
    http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/02.html#3-2

    　通常のインフルエンザは、感染した人の咳、くしゃみ、つばなどの飛沫とともに放出された
    ウイルスを吸入することによって感染します。

    そのため、外出後のうがいや手洗い、マスクの着用、流行地への渡航、人混みや繁華街への
    外出を控えることが重要です。

    また、十分に休養をとり、体力や抵抗力を高め、日頃からバランスよく栄養をとることも大切です。
    現状では新型インフルエンザは出現していませんが、出現した場合も通常のインフルエンザと
    同様に感染防御に努めることが重要です。

659 ：情報提供係 ◆J/Mju4Qndo [sage] ：2007/12/16(日) 10:04:51 ID:WxW+fiPF0
もう何回か紹介していると思うが、まずマスク・手洗い・うがいの３つを徹底すること。
次に二酸化塩素系の除臭剤を使ってみること。俺は大幸薬品の商品を推奨している。
取扱が簡単な割に、効果が検証されているので。これで多少マシになると思う。何もせんよ
りはね。

216 ：情報提供係 ◆J/Mju4Qndo [sage] ：2007/12/14(金) 00:08:39 ID:rsSQJVD60
>205
基本的な対策はまず最優先で、かからないようにすることだ。
外出する時はマスクをする。職場に入るときは手洗いとうがいをする。
職場の空気は定期的に入れ替える（１時間に５回以上）。
帰宅したら手洗いとうがい、すぐに服を着替え、着ていた服は袋に入れて縛る。
家の中では、一応インフルエンザウイルスの活性を弱める消臭剤が既に発売されている
から、それを使っておくなどなど。万一家族が発症した時に備えて、手袋なども。

260 ：情報提供係 ◆J/Mju4Qndo [sage] ：2007/12/14(金) 00:19:15 ID:rsSQJVD60
>233
重要な点だから説明しておくわ。
職場に入るときに手洗い・うがいをして、直接的に侵入しようとするウイルスを除去
したとしても、衣服にはくっついているわけですよ。
そう言う人たちが寄り集まると、空気中のウイルスの濃度が高まって、人間の体内
に侵入する確率が上がる。目張りとかすると逆効果。
もちろん、外の大気中にもウイルスはいる可能性があるが、換気をしない方がリスク
は高い。新しい空気を入れて、ウイルスの濃度を下げようとするってこと。
これ、ビル空調がセントラルのところは止めるって話も含むよ。

554 ：名無しさん＠八周年 [sage] ：2007/12/12(水) 00:04:15 ID:kE9HqRaA0
>503
確かに通常のマスクでは、ウイルスを物理的に通さないという効果は期待できないが、
呼気を加湿する効果があるから、全くないよりましだ。ＷＨＯも物理的防禦に頼った方
がましかもしんないと言っている。
あとは徹底した手洗いとうがいだ。

561 ：名無しさん＠八周年 [sage] ：2007/12/12(水) 00:08:23 ID:kE9HqRaA0
んで、とりあえず、大幸薬品が出しているウイルシールドという部屋に置くタイプの殺菌
剤がトリインフルエンザを不活性にする効果がある。ウィルシールドって名前はイオング
ループの各店で売られている場合の名前。他にも名前があるんだが、今は思いだせん。
とりあえず、オレは買ったぞ。３か月分の食糧備蓄もした。最悪家族４人で家に立てこもる。

689 ：情報提供係 ◆J/Mju4Qndo [sage] ：2007/12/12(水) 01:41:49 ID:kE9HqRaA0
>678
タミフルが効くかどうかは誰も分からない。世界中誰も知らないはずだ。
ただ、タミフルにしてもリレンザにしても、抗ウイルス薬だ。意味はわかるか？
ウイルスが増殖する機構自体に介入してウイルスを増殖させない薬だ。
だから、新型インフルエンザウイルスに対しても有効性がある可能性がある。
というか、それ以外の薬をまだ人類は持ちえていない。なら、賭けてみないと仕方ない。
だが、その前になるべくかからない行動をすべきなんだ。
感染するリスクを減らすことだ。まずマスクを着用する。伊達でもいいからめがねをかける。
出社して手洗いうがいをするまでは目や鼻などの粘膜に一切触れない。
医者に聞けばいろいろ教えてくれると思うぞ。俺は医者じゃないから、くわしいことはわからんが。

180 ：情報提供係 ◆J/Mju4Qndo [sage] ：2007/12/13(木) 01:29:52 ID:jMZVx2z00
次に、ウイルスから身を守ることを考えよう。
まず、家族全員手洗いとうがいを必ず励行する。手洗いのやり方はいろいろあるが、１分は
かかる（きちんと洗うとね）。あと、マスクと手袋。万が一かかってしまった家族が出た場合、
このウイルスは糞便や尿、嘔吐物にも混じるから、処理に必要になる。マスクも手袋も、
もったいないとか使いまわすという発想をしないこと。となると、ある程度まとまった数が必
要なことは分かるよね？
あとは、ネットを通じて正確な情報を頭に入れて行動することだ。
事態を想像するのではなく、自分が毎日の生活の中でやっていることをどのように継続して
いくかを考えるようにすると、自然と対策がでてくる。

436 ：情報提供係 ◆J/Mju4Qndo [sage] ：2007/12/13(木) 22:21:10 ID:jMZVx2z00
新型インフルエンザに、ワクチンが効果がない可能性が高いのはお申し越しのとおり。
ただし、俺はワクチンを絶対に接種しておくべきだと思う。
なぜなら、初期症状である急な高熱は似通っていると思われるため、普通のインフルエンザだったのに、
Ｈ５Ｎ１インフルエンザだと勘違いされて、適切とされる治療を受けられない
可能性が出てくる。いきなり隔離されちゃうとかな。

85 ：名無しさん＠八周年 [sage] ：2007/12/14(金) 13:06:54 ID:Tw03pg5d0
>>79
歯磨きをすると、なぜインフルエンザの発症率が低下したのか
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q1/20060201.html

インフルエンザが細胞内に侵入して増殖するには、あらかじめウイルス表面の突起が切られている必要があります。
その突起を切る役割を持つのが、プロテアーゼという酵素です。
酵素は気道の上皮細胞でも作られていますが、口腔内の細菌も作り出すことが分かっています。
そこで歯磨きや口腔ケアによって口腔内の細菌を減らしたところ、
唾液中のプロテアーゼ量が減ることが確認され、さらにインフルエンザの発症も抑えられたのです。
このことから、歯周病原菌をはじめとする口腔内の細菌が、インフルエンザ感染を手助けしているのではと推測されています。

424 ：名無しさん＠八周年 ：2007/12/18(火) 00:41:59 ID:GQ8TAXyM0
>>422
普通のマスクでいいよ。
ツバとかホコリとかにウイルス粒子が吸着して体内に入ってくるから、
そういうのをカットできれば感染確率は減る。
基本的に人口密度の高いところに行かないのがオススメだが。
自分も田舎生活で車移動ばっかりするようになったらインフルエンザにかからなくなったな。
東京出ると途端に貰ってくるがw

526 ： ◆4OnnsbuTRA ：2008/01/20(日) 06:20:47 ID:mKlBbYaO0
>>251
インフルエンザ感染のほとんどは人の手で触るドアノブ、電車の吊革など
他人が触る可能性のあるところに付着したウイルスを手で触った後に
顔を触って感染するとされてます。
流行時はバイク、自転車で通勤するのがベストです。
電車、バスは窓を開けて運行されますが使い捨て手袋をお使いください。
ただし、これは付けてると蒸れて皮膚のバリアーが弱くなり、
手洗い消毒に支障がでる可能性がありますので薄手綿手袋を付けた上に重ねてください。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] ：2008/01/22(火) 18:52:56 ID:+AB8Oo8+
ポケットでウィルス飼育してるヤシ挙手
朝、電車に乗る時にかけウィルスを捕獲したマスクをポケットに入れ、帰りに同じマスクを使う。
ポケットの中はウィルスだらけのコートは１ヶ月前から洗ってない…
心当たりある？

808 ： ◆4OnnsbuTRA ：2008/02/04(月) 17:46:40 ID:upkYxn8P0 
現在のH5N1発症者は初期から下痢する人が多いんです。
H5N1から新型発生となった場合、これがどのくらい受け継がれるか分かりませんが
通勤、看護などで外出する場合は消毒液を入れられる小分け容器、
消毒液と脱脂綿、ティッシュを入れられる小さいタッパー、クリーム瓶、
ジッパー付のビニール袋を用意しておいてください。
下痢するとなったら外のトイレが特にあぶないかもしれません。

757 ：名無しさん＠八周年 [sage] ：2008/02/24(日) 01:16:53 ID:DE/PcVXO0
職場、窓開けられないビルなのに（普通の）インフルエンザで出社して
翌週からその部署の出社率半減みたいなのを見てるから怖すぎる。
 

看護の手指衛生

５．微生物の侵入を防ぐための主な方法（３-家族・在宅ケアスタッフの手指の衛生-
http://www.yoshida-homecare.com/point/05.html
６．手指衛生の方法
http://www.yoshida-homecare.com/point/06.html
Y's Homecare在宅療養者、家族、在宅ケアスタッフのための感染対策情報サイト
http://www.yoshida-homecare.com/

咳エチケット

ティッシュ、ハンカチなどで咳を受けた場合は

すぐに手を洗いましょう。

咳がでるときはマスクを着用しましょう。

咳エチケット
http://kansen-yobo.com/influenza/etiquette.html

ユーモラスな咳エチケットビデオです。

英語ですが見るだけでも楽しめます。

Why don't we do it in our sleeves?
http://jp.youtube.com/watch?v=Wju7F5ytk6M

手洗い

せっけん、ソープを使ってていねいに洗いましょう。

洗濯したてのタオル、ペーパータオルなどで水分をとってから

アルコール類をお使いください。

水分がついたままだと消毒薬の効果が落ちます。

爪ブラシなどで爪も洗いましょう。

手荒れすると手洗いがおろそかになりがちです。

ぬるま湯で洗い、手洗い後はハンドクリームをつけてください。

手洗い方法はこちらで。

最初は大変ですが習慣にしておくと、他の食中毒や感染症対策にもなります。

手洗いマニュアル（写真あり）
http://www.daifuji.co.jp/kouseiroudou.htm

無音ですが分かりやすいビデオです。

手洗いビデオ
http://jp.youtube.com/watch?v=jyOh_14F77U

上手な手の洗い方

ニコニコ動画はNG設定でコメントの表示を外せます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2007925

528 ：可愛い奥様 [sage] ：2008/01/25(金) 21:50:11 ID:Dh+OLgSu0
子どもが手洗いうがいをきちんとしなかったんだけど、
今日、少し説明して買出しに一緒に言ったら、いつも余分は買わないと言っていた
私がガンガン買うもんだから、驚いてた。
手洗いうがいもしっかりしてた。
どれだけ続くかわからないけど、ちょっと安心したよ。

236 ：可愛い奥様 [sage] ：2008/01/20(日) 22:06:12 ID:/s7JSFIU0
>>235
うちも子供が手洗いをしたがらない理由に気づくのが難しかった。
まず洗面所の水が冷たいから、しっかり泡立てて洗わない原因だったので
瞬間湯沸かし器導入
手が荒れるのを嫌がって石鹸を使いたがらないのにも気がついて、
ポンプ式でちょっと価格の高い効果のありそうなハンドクリームも導入
うがいも水が冷たいと歯にしみるとか、うがい薬のミントがスースーするのが嫌だとか
別の味のにチェンジしたり、やらない理由を見つけ出すのが難しかった。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] ：2008/02/19(火) 23:12:58 ID:gmAZIbu+
>>93
アメリカのサイトに
「ハッピーバースデーの歌を２回歌いながら手をこすりましょう」と書いてあった。
速度は普通で、って事だと思うがw、わかりやすくて良いと思った。